Seseorang yang berolahraga sebelum mengonsumsi sejumlah makanan,, akan merasa sangat keletihan. Mengapa hal itu terjadi? Jelaskan alasan, jawaban !

Karena olahraga itu membutuhkan banyak energi. sehingga apabila ia tidak mengonsumsi sejumlah makanan, maka orang tersebut akan merasa sangat lelah. energi dapat diperoleh dari karbohidrat, protein dan lain-lain.